너의 방어기제는
너는 이래
너는 자신을 보호하기 위해 욕망을 억누르는구나.
누구나 뭔가를 욕망해. 그건 자연스러운 일이야. 욕망한 것을 얻지 못했을 때 우울해지는 것도 당연해.
그러나 너는 우울에 빠져 있는 너 자신을 두고 보지 못해. 감정을 통제하고 싶어하지.
가끔은 애초에 감정을 잘 느끼지 못하는 사람인 척 스스로를 속이고 있을지 몰라.
그런 너를 두고, 주변 사람들은 '쿨하다'는 평을 할 수도 있어.
가끔 스스로도 '내가 내 감정을 너무 억누르고 있나?' 걱정될 수도 있어.
그렇지만 이미 감정을 억압하는 게 습관이 되었을 수도 있어.
사람마다 소화할 수 있는 감정의 양은 달라.
강렬한 감정들이 몰아친다면, 아주 천천히, 감당할 수 있는 만큼의 감정들을 꼭꼭 씹어 삼켜봐.
네가 소화한 감정들 만큼 네가 보는 세상의 색도 다채로워질거야.
방어기제는 너의 무의식을 반영해. 진짜 너를 알고 싶다면 너의 방어기제를 잘 들여다봐.
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